МЕНЮ

1001рецепт.рф

Все началось с того, что после приезда с морей (Таиланд) я посмотрел на свой живот, который я старательно втягивал и понял ­— все, хватит, пора худеть. Итог на правой фотографии.

И пошло, поехало. Перечитал кучу литературы, в том числе и правильной — прекрасно пошло, особенно с бутербродами.

Пробовал разные диеты. Ешь то, не ешь это — две недели максимум.


Занялся лечебным голоданием — вес возвращался, как преданная собака.

Бегал, прыгал на скакалке — вес стоял насмерть.

Брал уроки по диетологии — вес не обращал на эти мелочи никакого внимания.

Результата не было. Вес то уходил, то приходил, но, я не сдавался, я упорно бился головой «ап стену». И вот во время сидения на очередной диете я наконец задал себе вопрос, который должен был задать с самого начала:

Продолжение на странице http://www.solnushkov.ru/?an=slimvk

www.solnushkov.ru Как один раз похудеть и никогда больше не поправляться Доступно любому

Галерея рецептов

Самые известные повара

cht1

Ален Дюкасс

Франция

cht3

Бобби Флай

США

cht2

Гордон Рамзи

Великобритания

cht3

Вольфганг Пак

Австрия

cht3

Джейми Оливер

Англия

cht4

Ферран Адриа

Испания

cht4

Фульвио Пьеранджелини

Италия

cht5

Марио Батали

США

cht3

Том Количчио

США

cht6

Нобуюки Нобу Мацухиса

США

Последние новинки

Украинская кухня. Шарпанина

Украинская кухня. Шарпанина

Название происходит от слова «шарпать» — драть, скрести, рвать на мелкие части.Рецепт очень простой, делался он в основном из пресноводной рыбы тарань, чебак, рыба могла быть и вяленная тоже, но в праздники брали судака
Подробнее...

МАЙОНЕЗ, идеальный, домашний. Пошаговое приготовление.

МАЙОНЕЗ, идеальный, домашний. Пошаговое приготовление.

Доброго дня. Сегодня я подробно расскажу как сделать идеальный майонез. Ингредиенты:Желток - 3 шт.Масло растительное - 200млГорчица - 1 ст.л.Лимонный сок - 1 ст.л.Соль, перец - по вкусуПриготовление:1. Разделить белки и желтки. Желтки отправляем в бледерную чашу. 2
Подробнее...

Бургер на углях

Бургер на углях

Ингредиенты на 4 бургера:- Говядина – 700 гр- Сало с прорезью – 300 гр - 4 булочки – смотрите видео рецепт приготовления домашних булочек, ссылка выше- Помидор – 1 шт- Лук – 1 шт- Листья салата – 4 шт- Бекон – 4 полоски- Огурец малосольный – 1-2 шт
Подробнее...